O Uso de Serviços Web na Educação

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Como estudar

Alguns conselhos para melhorar o seu estudo

Existem aspectos que aparentemente nada tem a ver com estudar, mas que são muito importantes para tirar o melhor rendimento das horas de estudo:

   SAÚDE

Um aluno saudável tem raciocínio rápido, força, energia e muita disposição para os estudos. Para isso, deve ter em consideração

    ALIMENTAÇÃO:

• não coma a toda hora, é prejudicial à saúde. 3 ou 4 refeições serão o suficiente;
• beba bastante água entre as refeições;
• coma alimentos naturais com bastante fibra, frutas, legumes, verduras e cereais, evite guloseimas e produtos industrializados;
• não misturar muitos alimentos de uma só vez, causam má digestão e fermentação;

    EXERCÍCIO FÍSICO:

• praticar desporto, os exercícios físicos ajudam a ter um corpo saudável;

    TER HORAS REGULARES DE DESCANSO:

• deitar cedo durante a semana;
• dormir, pelo menos, 8 horas, suficientes para recuperar as energias;
• aproveitar os fins de semana para se divertir! Ninguém é de ferro.

    EDUCAÇÂO

Ter boas maneiras, em casa e na escola, utilizar o “por favor”, “obrigado”, “desculpe”, melhora o seu relacionamento interpessoal.

   FORÇA DE VONTADE:

O mau aproveitamento deve-se muitas vezes à "preguicite". Esta "doença" pode ser detectada facilmente. Se tem o hábito de utilizar a palavra "DEPOIS", está contagiado pelo "vírus". Se seguir os seguintes conselhos irá melhorar:

• não adie compromissos;
• tenha confiança de que é capaz de fazer qualquer coisa;
• não faça castelos no ar, seja realista e empreendedor;
• habitue-se a acabar o que começa;
• na época de exames afaste-se da TV, do sofá...  

  ORGANIZAÇÃO

Nas aulas...

Sem concentração, não se aprende. Conversas sobre matérias estranhas e piadas fazem do aluno um fracasso. Os apontamentos são muito importantes. Não confie só na memória. Às vezes, uma palavra ou frase dita pelo professor é a chave para perceber todo a matéria.  

Os trabalhos de casa...

Os trabalhos de casa são fundamentais. Ajudam a memorizar a matéria dada nas aulas.

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